女性ホルモンのバランスを整えて妊娠しやすいカラダに
2017.11.11
月経の周期や妊娠することをはじめ、女性の体調には女性ホルモンがとても 関係しています。 女性ホルモンのバランスが崩れると、月経の周期が乱れたり生理痛や生理前...
なぜ不妊症になるのか?
2017.10.27
前回から続いて不妊について書きたいと思います。 基本的になぜ不妊症になるか考えてみましょう。 不妊症は、女性に問題があることが大半だと言われ...
毎月のツラい生理痛から解放される⁉
2017.10.18
『毎月、寝込むほどツラい生理痛がくる』 『鎮痛剤を飲んでもきかない』 『生理の時でも普通の生活がしたい』 女性アスリートは 『生理痛でパフォーマンスや集...
年中冷えで悩んでるあなた❕ 温活でポカポカ身体を手に入れよう❕
2017.10.10
『女の子は冷やしたらダメ!』と昔から言われてきました。 冷えて、体温自体が低くなってしまい平均体温が35℃台の人を低体温と呼びます。 低体温になると、血流が...