松原市、羽曳野市 恵我ノ荘の鍼灸・整骨は[打浪鍼灸整骨院] 腰痛・肩こり・不眠でお悩みの方に。リラクゼーションマッサージも行っております。

　月経周期とは

女性は１２歳前後で初潮を迎え、その後おおよそ２８日周期で月経(生理)がおきます。

この２８日の周期を月経周期といいます。

月経周期は、月経初日を１日目として次の月経がおこる前日までを１周期として数えます。

この１周期が２８日前後となるのが一般的といわれていますが、この周期は生活環境などによって

変動することがあるため２５～３８日の間で定期的に月経があれば問題がないといわれています。

また月経周期が２４日以内の場合を頻発月経といい、３９日以上あいだがあく場合を稀発月経といいます。

さらに３ヶ月以上、月経がない場合を無月経といいます。

このような月経の異常は妊娠しにくい体質のあらわれともいえます。

もし妊娠を目指しているのであれば、まずこの月経周期を確かめてみるのも大切です。

なぜならこの月経周期には、妊娠するために必要なタイミングがありますし、もしあなたが妊娠しにくいと

お悩みならその解決の糸口が月経周期からみつかるかもしれないからです。

次回は月経周期のうちわけについて書こうと思います。